手抓球产品介绍
发布时间:2014.12.10 新闻来源:网络转载 浏览次数:
一、
产品材质:
1、
球拍塑料材质:工程塑料。特点:耐撞击、安全、环保。主要应用于电子,工程机械元件。
2、小球采用PP塑料材质,化学名称:聚丙烯。特点:体积小、重量大、带一个小孔。
3、采用专业防水布料,厚度适宜,耐折性、耐磨性、对小球的弹性均高于其它布料。
二、使用方法:
※ 打开包装,将球拍取出。
※ 把大拇指放入小指圈内,其余四指放入大指圈内;
※ 根据自身情况将固定手指的粘带粘到松紧适宜的程度;
※ 将球拍中间的小锁扣向左拨动;取出小球,将一个小球放在“大口”内,合上球拍,然后迅速的张开球拍,小球就会飞出去。
※ 若给以推力的话,小球会击得更远。
三、运动强度:
中等运动强度,是一项快乐的有氧运动;
适用人群:
6岁以上的所有人群均可使用爱斯高手抓球进行休闲、健身、游戏;
四、运动功效:
1、孩子:操作方法简单,玩法多种多样,可以充分锻炼孩子的手眼协调能力、反应速度及灵活度,使身体机能得到全面发展,同时又不耽误孩子学习时间
2、中、青年人进行手抓球运动:能有效提高人的协调性、反应速度,能充分锻炼人的四肢、后背、肩膀等部位,有助于青年体格发育。有效释放生活、工作压力,缓解工作疲劳,可防止久坐或久站对骨骼造成的压力。
3、运动强度中等、操作方法简单,既可使身体每个部分都得到充分锻炼,又可有效地避免运动损伤,而且可以有效的提高人体的心血管功能,可有效的防止骨质酥松、提高身体灵活性。
4、综合来讲。
带动全身90%以上的肌肉和骨骼同时参与运动,充分锻炼手腕、四肢、后背、肩膀、颈部等部位;
可有效提高运动者的身体协调性及反应速度,这方面对少年儿童尤为突出;
经常进行手抓球锻炼可有效预防并辅助治疗亚健康,尤其是对手指、腕部和颈椎的锻炼,对预防鼠标手和颈椎病功效突出;
手抓球不仅是健身运动,更是一种娱乐休闲的运动,安全、灵活,不受年龄、性别、体力、时间、场地、空间等条件限制,属于低投入、高产出、绿色环保、简单易行、老少皆宜的有氧健身运动。
五、运动强度的可调节性。
可以根据个人身体需要调节运动强度,例如:两人传一球时,动作相对简单,运动强度较低,随着传球个数的增加,运动强度也会随之增加
运动强度的等量代换。
¨ 一、两人传接一球,相当于快步走。
¨ 二、两人传接两球,相当于打乒乓球、羽毛球。
¨ 三、两人传接三球或三球以上,相当于大强度运动,如:打篮球、打排球等。
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